{"id":197,"date":"2022-05-01T17:42:38","date_gmt":"2022-05-01T15:42:38","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnose.valeriesouchet.fr\/?page_id=197"},"modified":"2022-05-14T18:45:50","modified_gmt":"2022-05-14T16:45:50","slug":"lhypnose-ericksonienne-cest-quoi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hypnose.valeriesouchet.fr\/index.php\/lhypnose-ericksonienne-cest-quoi\/","title":{"rendered":"L&rsquo;Hypnose Ericksonienne, c&rsquo;est quoi ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Elle&nbsp;est issue de la pratique de Milton Erickson<\/strong>, psychiatre et psychologue am\u00e9ricain consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re des th\u00e9rapies br\u00e8ves. Son approche innovante en psychoth\u00e9rapie repose sur la conviction que <strong>le patient poss\u00e8de en lui les ressources pour r\u00e9pondre de mani\u00e8re appropri\u00e9e aux situations qu\u2019il rencontre<\/strong>. Utiliser l<strong>&lsquo;hypnose va permettre d&rsquo;avoir acc\u00e8s<\/strong>&nbsp;<strong>\u00e0 ces ressources<\/strong>.&nbsp; Evidemment, chaque personne \u00e9tant unique, il est&nbsp; n\u00e9cessaire de prendre en compte sa personnalit\u00e9 et respecter sa demande.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-2-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>L&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;hypnose<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sachez que l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;hypnose est avant tout <strong>un \u00e9tat naturel<\/strong> que nous traversons de nombreuses fois dans notre quotidien. Est-ce que&nbsp; la sensation \u00ab\u00a0d&rsquo;\u00eatre l\u00e0 sans \u00eatre l\u00e0 \u00a0\u00bb vous dit quelque chose ? L&rsquo;exemple le plus connu est celui o\u00f9 vous empruntez un chemin habituel et vous arrivez \u00e0 destination&nbsp;en vous rendant compte avoir oubli\u00e9 une partie de la route. Vous \u00eates pourtant arriv\u00e9 \u00e0 destination sans perdre le contr\u00f4le de votre v\u00e9hicule. Vous \u00e9tiez dans une autre forme d&rsquo;attention qu&rsquo;on appelle un \u00e9tat de conscience modifi\u00e9 ou \u00e9tat d&rsquo;hypnose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En s\u00e9ance, le but est de recr\u00e9er volontairement cet \u00e9tat de conscience modifi\u00e9<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-2-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>Pourquoi l&rsquo;utiliser&nbsp; ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On sait que <strong>sous hypnose<\/strong> <strong>la partie cr\u00e9ative et intuitive du cerveau est beaucoup plus stimul\u00e9e<\/strong> que la partie analytique et critique. <strong>Vous allez donc \u00eatre plus ouvert \u00e0 vos solutions et plus cr\u00e9atif<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-2-color has-text-color wp-block-paragraph\"><strong>Comment \u00e7a fonctionne ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour bien comprendre l&rsquo;hypnose vous devez d&rsquo;abord savoir qu<strong>&lsquo;il existe deux parties dans votre esprit<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Votre<strong> partie consciente<\/strong> : elle repr\u00e9sente<strong> ce que vous percevez avec vos 5 sens<\/strong> (l&rsquo;odorat, le go\u00fbt, la vue, l&rsquo;ou\u00efe, le toucher).<\/li><li>Votre <strong>partie inconsciente<\/strong> : elle a pour r\u00f4le de mettre en m\u00e9moire tous vos apprentissages depuis le d\u00e9but de votre vie. <strong>C&rsquo;est votre m\u00e9moire de stockage<\/strong> qui enregistre toutes vos \u00e9motions, vos croyances et vos comportements.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un exemple simple : \u00e9tant enfant, vous avez appris \u00e0 marcher, vous ne saviez pas le faire initialement. Cela vous a demand\u00e9 des efforts, de la r\u00e9p\u00e9tition pour apprendre \u00e0 mettre un pied devant l&rsquo;autre et tenir en \u00e9quilibre. Vous avez fini par int\u00e9grer cet apprentissage dans votre m\u00e9moire et aujourd&rsquo;hui vous n&rsquo;y pensez plus, c&rsquo;est devenu un r\u00e9flexe automatique. Vous n&rsquo;y pensez plus car <strong>votre partie inconsciente a enregistr\u00e9 ce comportement pour \u00e9viter \u00e0 votre partie consciente d&rsquo;\u00eatre encombr\u00e9e d&rsquo;un trop grand nombre d&rsquo;informations<\/strong>.<strong> C&rsquo;est ainsi pour tous les apprentissages de&nbsp;votre vie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Votre inconscient est un r\u00e9servoir de ressources illimit\u00e9es.  Sous hypnose vous allez pouvoir explorer des ressources qui sont inaccessibles dans votre \u00e9tat de conscience ordinaire .<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elle&nbsp;est issue de la pratique de Milton Erickson, psychiatre et psychologue am\u00e9ricain consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re des th\u00e9rapies br\u00e8ves. 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